G-Column集Vol.14 美と健康編

img_20160728_182018

私たちヒトは、

苦痛を感じることで“痛み”自体が問題の根幹だと認識してしまう。

 
“痛み”とは信号であり、

信号がなくなった後も問題が残っている可能性があることを、

理解しなければならないのです。

 

img_20160726_215618

 

初めて行う動作や運動では、

関節をまとめて固めることで動きをコントロールするのが人間のシステム。

 


練習などによって運動学習が進むと、

関節一つ一つを開放し、コントロールできるようになります。

 


よってスムーズな動きが無意識にできることを可能とするのです。

 

 

img_20160728_182018

 

 

私たちヒトは1日24時間、回数にして約22000回の“呼吸”を行っています。

 

呼吸パターンが正常でなければ、何の改善も望めない。

 

本当にそうなのだと思います。

img_20160802_123234

G.tail 代表 神尾健太


【G.tail – Body & Life design -】

東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分

Tel : 03-5797-9455

Mail : こちらをからメールフォームへ

※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

♦初回体験

 料金:6480円(110分)

♦施設見学

 料金:無料

※どちらも要予約

お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お客様のご要望例)

■スタイルアップ/姿勢改善からアンチエイジング

■ダイエット/運動不足解消からアンチエイジング

■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消からアンチエイジング

→お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー

その他コンテンツにて情報配信中!

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

FBページはこちらから

Gプット♦

G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから

G-column

カラダ・健康・美容についての短いコラム

G-snap

クライアントの私服をスナップショット

関連記事

  1. S_6387181507627

    G-Column集Vol.29 美と健康編

  2. S_6387181424034

    G-Column集Vol.28 美と健康編

  3. S_6387181365191

    G-Column集Vol.27 美と健康編

  4. IMG_20160629_162902

    G-Column集Vol.10 美と健康編

  5. IMG_20160608_195453

    G-column集Vol.6 美と健康編

  6. IMG_20160618_161245

    G-Column集Vol.8 美と健康編

  7. img_20160829_190317

    G-Column集Vol.19 美と健康編

  8. S_6570688071176

    G-Column集Vol.32 美と健康編

  9. img_20160901_111927

    G-Column集Vol.21 美と健康編

PAGE TOP