『森とは?』
・
・
“木を見て、森も見る”
ー マルボロのキャッチコピー ー
・
今回はこちらの名言から学べる、
治療家や美容家、トレーナーが持つべき視点について、
具体的にお話ししていきます。
・
まずは木を見て、森を見ない視点で、
クライアントと向き合っている人のやり方からご紹介していきましょう。
・
肩こりで来た患者さんの肩しかマッサージしない。
・
ダイエットしたいクライアントにただ糖質をカットさせる。
・
猫背を改善したい人に、一通り体幹トレーニングを教える、
あるいは骨盤矯正をする。
・
お腹のブヨブヨを何とかしたい方に、
オイルを二人がかりで塗りこんでもらう、
あるいは機械に溶かしてもらう。
・
いかがでしょうか?
・
もちろんこれらはすべて、
症状や現状への対処法としては有効性が認められているので、
問題はありません。
(おそらくw)
・
しかし、
これでは“木”はよく見ているのですが、
“森”は見ていません。
・
うまくいけば木は良くなるかもしれませんが、
森は良くならないでしょう。
・
そして長期的なスパンで森全体が改善しなければ、
1本1本の木も再び枯れ始めるのではないでしょうか。
・
では森とはいったい何を指すのでしょう?
・
根本の原因ですね。
・
その症状を引き起こすきっかけになった
アンバランスなライフスタイルや変な癖、
理想的でない呼吸、
その他複合的な動作の異常パターンをあぶり出す必要があるのです。
・
そして「この森全体を改善する!」という視点を持つことが、
美と健康を目指す人をサポートする者には必須、
というのが私の考えです。
・
しかし木も森も見ることができたところで、
じゃあ結果的にどうすればいいのでしょうか?
・
正直言って、
これだけでは具体的に何をすればいいかまではわかりません。
・
実は木と森を見ただけでは足りないんです。
・
そこで、
冒頭の名言に足りない要素を加えてみます。
・
“木を見て、森も枝葉も幹も根も土壌も見る”
- G.tail 神尾健太 -
・
次回詳しく解説していきます。
G.tail 代表 神尾健太
【G.tailの公式LINE@】
“美と健康と、G.tailについての情報をお届け中!”
□「@gtail」でID検索から追加
□ https://line.me/R/ti/p/%40gtail から追加
友達追加で、解説付きエクササイズ動画無料プレゼント
↓ ↓ ↓
『G.tailオリジナルメソッド:
1日10分でスタイル美人になる方法~5ステップ・エクササイズ~』
【G.tail – Body & Life design -】
『5年後10年後の美と健康を創造するパーソナルトレーニング・スタジオ』
東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分
HP : こちらからホームページトップへ
Tel : 03-5797-9455
Mail : こちらをからメールフォームへ
※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
♦初回体験
料金:6480円(110分)
♦施設見学
料金:無料
※どちらも要予約
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お客様のご要望例)
■ダイエット/運動不足解消
■スタイルアップ/姿勢改善/骨盤矯正
■ヒップアップ/美脚/くびれ
■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消
■疲労回復/リラクゼーション
ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー
『その他コンテンツにて情報配信中!』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
♦Gプット♦
G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
→インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから
♦G-column♦
カラダ・健康・美容についての短いコラム
♦G-snap♦
クライアントの私服をスナップショット
♦G-トレ♦
G.tailで実践中のエクササイズ&トレーニング紹介