注目の記事 PICK UP!

格言から学ぶカラダについての悩みを根本的に改善する為の原理 part 3

1464065474852

『まとめ』


“言葉で教えてくれても忘れてしまうだろう

見せてくれれば覚えているかもしれない

関与させてくれれば理解するだろう”

ー中国の格言ー

今ある悩みや問題をとりあえず解決する。

このように現在世の中にありふれている対症療法を

否定するわけではありませんし、

もちろん場合によっては私自身も駆使します。

しかしそんな中、

問題の根本的な原因が何なのかをとことん追求し、

そこに対してアプローチしていく方に軸足を置いているのが

当スタジオG.tailであります。

その為に、

クライアントの皆様には積極的に思考、認知、活動を行ってもらう。

そうして能動的に関与を促し、

トレーナーやセラピストの意図を根底から理解してもらう。

もちろんこれを実現するには、

受動的なスタンスでいては到底不可能でしょう。

冒頭の中国の格言は、このプロセスを如実に表していると思うのです。

ですから、

G.tailで私が行うセッションでは、

知っておくと得する知識や意図を詳しく解説しながら行います。

そして“質問”をすることもよくあります。

呼吸の正し仕方のポイントは?

なぜ呼吸が重要なのか?

なぜ先にリリースをすべきなのか?

なぜこの筋肉を鍛えるのか?

このエクササイズの意図は何のか?

筋肉だけでなく、

脳による思考活動によっても積極的に関与してもらうことで

自分の身体への理解を深めてもらいたい。

これが習慣化かつ自動化され、

すでに確立されてしまっている日常生活中の悪い癖(=問題の根本)を、

正常な状態に戻すことができる手助けとなると思うのです。

5年後10年後の美と健康の為に、

肥満・過体重・不良姿勢・慢性的な痛みを

根本的に解消したいと願う方は、

一度G.tailのオリジナルパーソナルセッションをご体感ください。

G.tail 代表 神尾健太


【G.tail – Body & Life design -】

『5年後10年後の美と健康を創造するパーソナルトレーニング・スタジオ』

東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分

HP : こちらからホームページトップへ

Tel : 03-5797-9455

Mail : こちらをからメールフォームへ

※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

♦初回体験

 料金:6480円(110分)

♦施設見学

 料金:無料

※どちらも要予約

お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お客様のご要望例)

■ダイエット/運動不足解消

■スタイルアップ/姿勢改善/骨盤矯正

■ヒップアップ/美脚

■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消

■疲労回復/リラクゼーション

→お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー

その他コンテンツにて情報配信中!

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

FBページはこちらから

Gプット♦

G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから

G-column

カラダ・健康・美容についての短いコラム

G-snap

クライアントの私服をスナップショット

G-トレ

G.tailで実践中のエクササイズ&トレーニング紹介


 

関連記事

  1. 1463827008178

    格言から学ぶカラダについての悩みを根本的に改善する為の原理 part 2

  2. 1463994799869

    格言から学ぶカラダについての悩みを根本的に改善する為の原理 part 1

PAGE TOP