名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶpart 5

img_20160803_203658

“意識の連続が無意識を生む”

-川島永嗣/サッカー日本代表GK- 


このスポーツ界の原理を端的に表現した

川島選手の素晴らしい名言。

私の記憶が正しければ

名年か前の高校サッカー選手権のスローガンか何かでした。

もちろんスポーツのみならず、

美と健康やビジネスにおいても

常に念頭に置いておきたい原理ではないでしょうか。

今回のシリーズでは、

意識しながらの試行錯誤を繰り返し反復することで、

習慣という無意識レベルにまで到達する過程について

科学的な目線から解説してきました。

この過程を専門的に言い表すと“運動学習”。

姿勢やスタイル、肥満、慢性疼痛などを

根本的かつ長期的な目線で解決しようとするための

エクササイズやトレーニングを教える指導者は、

運動学習の理論を理解をした上でセッションのプログラムを構成すべき、

というのがG.tailの考えです。

運動学習の正しい理解ができた指導者は、

ただ単にエクササイズを行うということはなく、

必ず日常生活の動作の改善を目的に

意識づけを行っているはずです。

むしろこの意識づけがうまくできていなかった場合、

特定のエクササイズスキルは向上するかもしれませんが、

日常生活にまでその成果を落とし込める可能性は低いでしょう。

故に、

真のダイエット、真のアンチエイジング成功は望めないのです。

そしてこれらのことをふまえると、

クライアント側もただ受け身の立場でいることは

得策ではないことにお気づき頂けるかと思います。

積極的な関与。

これが求められるのです

その為には

クライアントやお客様の知識レベルも高くなければいけません。

知識は力です。

そしてこの知識は将来的に、

人生をより豊かにに送る為の財産になると信じています。

皆様がより簡単にわかりやすく知識を得られるようにしていくのも、

G.tailのミッションだと思っております。

カラダ・美容・健康に関して何かお悩みの方は

気軽にDMにてご質問ください。

G.tail 代表 神尾健太


【G.tail – Body & Life design -】

東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分

Tel : 03-5797-9455

Mail : こちらをからメールフォームへ

※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

♦初回体験

 料金:6480円(110分)

♦施設見学

 料金:無料

※どちらも要予約

お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お客様のご要望例)

■スタイルアップ/姿勢改善からアンチエイジング

■ダイエット/運動不足解消からアンチエイジング

■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消からアンチエイジング

→お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー

その他コンテンツにて情報配信中!

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

FBページはこちらから

Gプット♦

G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから

G-column

カラダ・健康・美容についての短いコラム

G-snap

クライアントの私服をスナップショット

関連記事

  1. IMG_20160704_184010

    名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶ part 2

  2. IMG_20160713_230752

    名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶpart 3

  3. IMG_20160808_202642

    名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶpart 4

  4. IMG_20160630_170410

    名言からあらゆるカラダの問題を根本的に改善する為の原則を学ぶ part 1

PAGE TOP