アンチエイジングについて深く考えた結果 part 1

1465044879723

『そもそもアンチエイジングとは?』


“アンチエイジングとは”とGoogleで検索すると、

「加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすること。

言い換えると、いつまでも若々しくありたいとの願いを叶えることです」

と教えてくれます。

しかし、

アンチエイジング関連のその他の質問や投稿をチェックすると、

“若返り”と解釈されている方がかなり多い気がいたします。

アンチエイジングとはGoogle先生が教えてくれた通り、

45歳を25歳に戻すということではなく、

5年後10年後にこのまま何も対処しなかった場合に到達したであろう老化状態を、

より若い状態で迎えられる為にする

一連の努力のことを表すのではないでしょいうか。

つまり老化曲線を緩やかにしましょう!

ということです。

動物である限り、繁殖繁栄することが最大の目的であり、

健康で美しくいることよりも優先順位は間違いなく上であります。

なので、

老化して機能が徐々に低下し、

最後に死を迎えることは種として長期間生存するためには致し方ないのでしょう。

にも関わらず、

老化のペースには明らかに個人差が見られ、

それが遺伝子のみの影響で決定しているとは考えににくいのが今の現状。

といういことは、老化のペースを緩やかにすることは可能であり、

その為に行う努力であれば何であれ

アンチエイジングと呼ぶことができるのではないでしょうか。

それは決して、

皮膚のしわや顔のくすみ、

髪の潤いに対処する高額な化粧品やサプリメント、

美容整形ではなく。

と、最後に核心に少し触れましたが、

次回はもう少しアンチエイジングに関しての

G.tailの見解を深めていくことにいたします。

G.tail  代表 神尾健太


【G.tail – Body & Life design -】

『5年後10年後の美と健康を創造するパーソナルトレーニング・スタジオ』

東急田園都市線/大井町線 二子玉川駅より徒歩約5分

HP : こちらからホームページトップへ

Tel : 03-5797-9455

Mail : こちらをからメールフォームへ

※ご質問、ご相談等は随時お受けいたしますのでお気軽に!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

♦初回体験

 料金:6480円(110分)

♦施設見学

 料金:無料

※どちらも要予約

お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お客様のご要望例)

■ダイエット/運動不足解消

■スタイルアップ/姿勢改善/骨盤矯正

■ヒップアップ/美脚/くびれ

■慢性疼痛(肩こり・腰痛)根本解消

■疲労回復/リラクゼーション

→お問い合わせはこちらから

ーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーー

その他コンテンツにて情報配信中!

 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

FBページはこちらから

Gプット♦

G.tailがアウトプットしたものを皆様にインプットしてもらうシリーズ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

インスタグラム@g.tail_nikotamaはこちらから

G-column

カラダ・健康・美容についての短いコラム

G-snap

クライアントの私服をスナップショット

G-トレ

G.tailで実践中のエクササイズ&トレーニング紹介


 

関連記事

  1. 1465541646724

    アンチエイジングについて深く考えた結果 part 3

  2. 1465197792095

    アンチエイジングについて深く考えた結果 part 2

  3. 1471043815746

    美と健康のためには知っておきたい“横隔膜”について part 1

PAGE TOP