歪みとはいったい何なのか? part 5

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『具体的な解決方法』



ここまでこのシリーズの記事をお読みいただいた方は、

①歪みとは大きく2種類に区別できること

②筋肉が歪むことの意味

③筋肉の歪みの解決策

について、インプットできているはずです。

ではG.tailではここまでのロジックを活かして、

どのようにセッションを実践しているのか?

今回はその具体的内容をお伝えしていきます。

繰り返しになりますが、

筋肉が歪んだ状態とは

サボりすぎの筋肉と頑張りすぎの筋肉が存在してしまうことでした。

そんなアンバランスな筋肉同士の組織を円滑な状態に復活させるには、

まず初めに頑張りすぎの筋肉を抑制する必要があります。

なるほど。

だったら頑張りすぎの筋肉にマッサージなりリリースなりストレッチなりを施せばいいのか!

と思ったあなた、

正解です。

じゃ、早速実践しましょう。

と、マッサージをし始めたのが、

クライアントさんが痛みを訴えているところや筋肉が硬いところだったら、

改善への望みは薄いでしょう。

ではG.tailでは何を行っているのか?

“評価”です。

どの筋肉が頑張りすぎてて、どの筋肉がサボっているのか。

これを特定する評価を初めに行わなければ、

自分が何のためにここをほぐしているのか理解しないままマッサージをしている、

マッサージチェアと同じです。

評価の方法は“ファンクショナル・マッスル・テスト”を用いるのですが、

この技術や仕組みは短時間で説明できるものではないのです。

ましてや文章では…

気になる方は一度G.tailのパーソナルセッションをご体感ください。

とにかく筋肉の歪みを解決するには“評価”ありきということです。

さて、

ここまで筋肉の歪みとは何なのか?

いうテーマで話しを進めてきました。

次回はここまでの一通りの内容をまとめて、

さらに一つ問題を提起したいと思っております。

G.tail 代表 神尾健太


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