『痩せる為の秘訣を教えてください!!』

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Question 『痩せる為の秘訣を教えてください!!』 Answer 『必要なものは二つ。 1つ目は“セルフマネジメント能力” 2つ目は“ヒトの生物学的進化の知識”。』   ダイエットを語るうえではあまり聞き […]

『アンチエイジングで効果のある方法って何ですか?』

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Question 『アンチエイジングで効果のある方法って何ですか?』 ―30代女性より Answer 『身体の機能状態を良好にすることです。 つまり、正常な機能から逸脱した“呼吸”“姿勢”“動作制御”を 人間本来の状態に […]