2017.4.12( 水 ) 19:00 ~ 【G-メソッド・ボディデザイン・セッションセミナー ~ゆがみ編~】

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2017.4.12( 水 ) 19:00 ~  【G-メソッド・ボディデザイン・セッションセミナー】 ~ゆがみ編~ Facebookをご登録の方はこちらから詳細確認とお申込みができます →クリックしてFBイベントページへ […]

『講演会の参加者に姿勢がきれいと褒められました!』

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アロマセラピスト/継続期間7カ月 ■30代女性 ‐ ■目的 : ダイエット/バストアップ/美脚/ヒップアップ ‐ ■一言感想 『講演会の参加者に姿勢がきれいと褒められました!』 ‐ ■セッション内容-オリジナルパーソナル […]

歪みとはいったい何なのか? part 7

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『最後の主張』 ・ ・ 筋肉の歪みとは、 頑張りすぎの筋肉とサボりすぎの筋肉に二つに分かれてしまうことです。 ・ そこで 頑張りすぎの筋肉にマッサージやストレッチやリリースを加えれば、 問題は解決できそうです。 ・ 頑張 […]

2017.3.22( 水 ) 19:00 ~ 【ボディデザイン・セッションセミナー】 ~美姿勢編~

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2017.3.22( 水 ) 19:00 ~  【G-メソッド・ボディデザイン・セッションセミナー】 ~美姿勢編~ Facebookをご登録の方はこちらから詳細確認とお申込みができます →クリックしてFBイベントページへ […]

歪みとはいったい何なのか? part 6

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『ここまでのまとめとさらなる問題』 ・ ・ 歪みとは実のところ何のか?について、 より具体的に解き明かしていこうと試みてきた今回のGプット。 ・ その中でも特に筋肉の歪みについてじっくりと解説してきました。 ・ 全身に存 […]

歪みとはいったい何なのか? part 5

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『具体的な解決方法』 ・ ・ ここまでこのシリーズの記事をお読みいただいた方は、 ①歪みとは大きく2種類に区別できること ②筋肉が歪むことの意味 ③筋肉の歪みの解決策 について、インプットできているはずです。 ・ ではG […]

歪みとはいったい何なのか? part 4

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『筋肉の歪みを矯正するには?』 ・ ・ 前回の記事にて、 運動ユニットという一つの単位組織あたりの中で サボりすぎの筋肉と頑張りすぎの筋肉の二つに貢献度が分かれてしまうことを、 “筋肉の歪み”と定義することにいたしました […]

歪みとはいったい何なのか? part 3

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『筋肉の歪みとは?』 ・ ・ 今、 あなたが10人以上のスタッフを抱える職場で働いているのなら、 その組織内である程度、 役割分担が決まっているはずです。 ・ 各々がきちんと決められた役割を果たすことで、 素晴らしいサー […]

歪みとはいったい何なのか? part 2

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『運動ユニットとは?』 ・ ・ 美と健康を手に入れたい!と願う人で、 “歪み”というワードを 一度も耳にしたことがない人がいったいどのくらいいるでしょう。 ・ それくらい注目され、世に浸透している“歪み”。 ・ しかし一 […]

歪みとはいったい何なのか? part 1

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『はじめに』 ・ ・ 骨盤の歪みを正しましょう! 骨格の歪みがひどいですね! 筋肉も歪むものなんですよ! ・ わりとよく耳にする今日この頃。 ・ そもそも“歪み”っていったいどのような状態を指すのでしょうか? ・ 早速「 […]