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川原愛子オススメ!免疫力を高める意外な食生活
~免疫力について徹底討論④~
<本編のあらすじ>
免疫力について徹底討論シリーズの第④話。
前回までに、免疫とは何か?や、現代人の免疫に関する現状について意見を述べてきました。
今回からはいよいよ問題解決編に突入し、MC岩崎の『免疫力を高めるにはどうすればいいの?』という質問に、お勧めの方法を語っていきます。
まず本編では、健康美容家の川原愛子が、“食事”という視点から免疫力を高める方法を熱弁します。
おそらく、多くの人が自然と体内に取り入れている“あいつら”が免疫力に影響しているとは…
知っておくと必ず役に立つ情報ですので、視聴し終えたその瞬間から何か行動を変えていきましょう!
<免疫力シリーズバックナンバー>
第①話
【そもそも免疫って何?】コロナ感染予防のために私たちにできること
➤➤https://youtu.be/8YxdVoAxOvg
第②話
【感染症と花粉症から読み解く】免疫って上げるもの?それとも付けるもの?
➤➤https://youtu.be/H-wf4GefPgU
第③話
【キーワードは○○の数】現代人は免疫力が足りていないのか?
➤➤https://youtu.be/bXrFrAp7CBk
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