一時的に痩せることは
理論的に言えば簡単だ。
強靭なメンタルを担保に、
食事の摂取量を極端に減らせばいい。
これで2ヶ月後のウエディングに、
痩せた姿でばっちり写真が撮れれば
満足という人もいるだろう。
しかしそんな記念日でもない限り、
ある一時点のみ痩せることに
果たして何か価値があるのだろうか?
(その極端なダイエット法は、見るも無残にリバウンドするとわかっているにも関わらず)
もちろん、
ダイエットを決意したその時に、
リバウンドすることを想定して
始める人はいないだろう。
(誰もがこれが人生最後のダイエットよ!と願って食事制限なり運動なりを始めるはずだ)
それなのになぜこうも
リバウンドを繰り返す人で
この世は溢れかえっているのだろうか?
今回はこの摩訶不思議な現状に
終止符を打ちたいと思っている。
そう、
リバウンドのメカニズムを
紐解いていこうではないか!
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