なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(前編)~リバウンドのメカニズムを解明する~

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一時的に痩せることは

理論的に言えば簡単だ。

 

強靭なメンタルを担保に、

食事の摂取量を極端に減らせばいい。

 

これで2ヶ月後のウエディングに、

痩せた姿でばっちり写真が撮れれば

満足という人もいるだろう。

 

しかしそんな記念日でもない限り、

ある一時点のみ痩せることに

果たして何か価値があるのだろうか?

(その極端なダイエット法は、見るも無残にリバウンドするとわかっているにも関わらず)

 

もちろん、

ダイエットを決意したその時に、

リバウンドすることを想定して

始める人はいないだろう。

(誰もがこれが人生最後のダイエットよ!と願って食事制限なり運動なりを始めるはずだ)

 

それなのになぜこうも

リバウンドを繰り返す人で

この世は溢れかえっているのだろうか?

 

今回はこの摩訶不思議な現状に

終止符を打ちたいと思っている。

 

そう、

リバウンドのメカニズムを

紐解いていこうではないか!

 

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