身体作りを理論的に行うことには価値がある
なぜなら
マット上で行っているエクササイズを
日常生活に応用し、再現するには
そのエクササイズの背景にある理論を理解していなければ不可能だからだ
しかし
身体作りとは哲学的でもある
なぜなら
身体作りが成功したと本当に言えるためには
身体作りで得られた成果が
自分の幸せと結びついている必要があるからだ
では
自分にとって幸せの定義とは何か?
この哲学的な問いかけを
自分自身で追求することなしに
真の身体作りは成功しえないのだろう
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