THOUGHT#16|義務としての運動|

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運動することをやらなければいけない一時的な“義務”に
位置付けてはいけない

なぜなら
義務教育中に頑張って覚えた数学の公式や歴史の年号と同じで
将来の価値ある遺産にはならないからだ

運動は
太っていようが痩せていようが
男だろうが女だろが
若かろうが歳をとっていようが
美しく健康的で在り続けたいと願う人共通の必須科目である

だかここまで頑張れば良い!というゴールは通常ない

だから楽しむという要素は予想以上に重要だ

楽しくなければ勉強だって運動だって
一生スパンで継続するのは辛いだろう

そんな時
ミットに向かって思い切りキックするのはなかなか良い

きつさの中に楽しさも取り入れよう!

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運動することをやらなければいけない一時的な“義務”に 位置付けてはいけない なぜなら 義務教育中に頑張って覚えた数学の公式や歴史の年号と同じで 将来の価値ある遺産にはならないからだ 運動は 太っていようが痩せていようが 男だろうが女だろが 若かろうが歳をとっていようが 美しく健康的で在り続けたいと願う人共通の必須科目である だかここまで頑張れば良い!というゴールは通常ない だから楽しむという要素は予想以上に重要だ 楽しくなければ勉強だって運動だって 一生スパンで継続するのは辛いだろう そんな時 ミットに向かって思い切りキックするのはなかなか良い きつさの中に楽しさも取り入れよう! . . / 10年20年先も美しく健康的でいたいと 心から望み 一度手にした理想を一生モノにしたいと 本気で願う人 そんな方のお申込み 心よりお待ちしております^_^ . ※現在体験セッション受け付け可能 ※InstagramのDMからのお問い合わせもOK ※詳しくはプロフィールトップURLの公式HPへ . . #プライベートジム#ダイエットジム ▶ Gtail ◀ in #二子玉川 #パーソナルトレーニング × #美容整体 [#エクササイズ#体幹トレーニング#筋トレ] ・#ダイエット#ボディメイク ・#シェイプアップ#スタイルアップ ・#ヒップアップ#美脚#くびれ ・#姿勢改善#骨盤矯正 . 〒 世田谷区玉川3-29-14/二子玉川駅徒歩5分 Tel 03-5797-9455 代表:神尾健太 →@kamy1031 #筋トレ女子#ワークアウト女子#トレーニング女子#宅トレ#筋トレママ#公開ダイエット#産後ダイエット#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#美容垢さんと繋がりたい#ダイエット仲間募集中#インターバルトレーニング#脂肪燃焼

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