運動することをやらなければいけない一時的な“義務”に
位置付けてはいけない
なぜなら
義務教育中に頑張って覚えた数学の公式や歴史の年号と同じで
将来の価値ある遺産にはならないからだ
運動は
太っていようが痩せていようが
男だろうが女だろが
若かろうが歳をとっていようが
美しく健康的で在り続けたいと願う人共通の必須科目である
だかここまで頑張れば良い!というゴールは通常ない
だから楽しむという要素は予想以上に重要だ
楽しくなければ勉強だって運動だって
一生スパンで継続するのは辛いだろう
そんな時
ミットに向かって思い切りキックするのはなかなか良い
きつさの中に楽しさも取り入れよう!
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