なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(後編)~ダイエット効果を上げ、リバウンドリスクを下げる方法~

sulmdank-akagi

なぜこの世には、

リバウンドを繰り返す人で

こんなにも溢れかえっているのか?

 

前編の記事ではこの疑問に、

ダイエットに取り組む姿勢でお答えした。


↓前編を読んでいない方はこちらから↓

【なぜあの人は痩せるのに私は痩せないのか?(前編)~リバウンドのメカニズムを解明する~】


 

ざっくり言えば、

スピードを出し過ぎないことだ。

 

しかしそれだけでは、

ダイエット-リバウンド関係の謎について

ほんの一部しか答えていない。

 

では、

あの人が痩せたと豪語しているのと

同じダイエット法を実践しているのに、

なぜ私はなかなか成果が得られないのだろう?

 

なんで私ばかりリバウンドするのか?

 

現在、

この質問にきちんとした説明ができる専門家は

どのくらいいるのだろう。

 

ここでは、

ダイエット実践者を困惑させ続けている

『他人は他人、私は私』問題について

これまでに解明されている最新の科学的根拠を基に

解説していくつもりである。

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