THOUGHT#94|あとは知識を実行するだけ|

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パーソナルトレーナー神尾健太の
美と健康に関する思想と哲学



痩せるために何をすればいいのか?

猫背を改善するためにはどうすればいいのか?

美脚をなるためには何が必要なのか?

情報社会を生きる現代人は
これらの知識を得るのに
そんなに苦労することはないだろう

重要なのは
これらの知識を活用して
具体的な行動を起こしているか否かである

すなわち
今、現代人を苦しめている美と健康の悩みの根底には
知識が足りないことが原因なのではなく
分かってはいるけど行動できていないといった
いかにも人間らしさが原因の大部分を占めているのだ

したがって
ネットに踊る記事や一発屋的な書籍を眺めるのではなく
自分の中にいる本当の自分を見つめ直そう



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