THOUGHT#87|感情と反応の間|

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パーソナルトレーナー神尾健太の
美と健康に関する思想と哲学



私たちを含めた高等哺乳類は
感情を感知してそれに反応している

どうしようもない不安を感知してビールを飲む

イライラを感知してスイーツを食べる

体の重ダルさを感知して階段を使うのをやめる

テレビドラマを観たい欲求を感知してランニングするのを諦める

だが人類は
感情に反応するまでの間に“スペース”を設けるのが特に得意だ

そこには本来
自らの意思で決断することができる無限の選択肢が広がっている

要するに
あなたはあなた自身の許可なく太ることはできないのである



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