THOUGHT#109|人体の設計図を理解した体づくり|

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パーソナルトレーナー神尾健太の
美と健康に関する思想と哲学



私たちの脳が行う計算レシピには
手を伸ばせばすぐに食べ物が手に入り
椅子の上で目の前の画面を長時間見続け
面と向かい合うことがないネット上でコミュニケーションを図り
世界の裏側の他人と自分を比較する世の中になっても
サバンナのような過酷な環境で
生存と繁殖の確率を高めるように描かれている

この大前提を忘れて始めた体作りに
果たして未来を変える力はあるだろうか?



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