シリーズ:体重コントロールの謎に迫る~最終章|最も重要な2つの問いかけ~

月刊ごっどて~る6

そんなに遠くない昔、健康診断に“体重測定”という項目はなかった。

 

なぜなら、病気のリスクが高くなるほど太り過ぎの人などどこにも見当たらず、測定する意味がなかったからだ。

 

現在、肥満あるいは過体重に分類される人口は約13億人。

 

栄養不良者約8億人を、はるかに超えている。

 

そして、現代を生きる人は体重ばかりか、ウエストの周囲まで念入りに計測されて、食事内容の見直しと定期的な運動を奨励されるのはご存じの通りだ。

 

さて、体重のコントロールにまつわる旅も、今回で最終章。

 

ここで、これまでの要点をまとめてみよう。

 

要点その1

体重は見かけ上のカロリー収支では決まらない

 

要点その2

体重はある一定の範囲内に調整されるようコントロールされている

 

要点その3

体重のコントロールに影響を与えるのは身の回りの環境全てである

 

要点その4

体重をコントロールしているのは人体全ての相互作用である

 

要点その5

故に体重の全貌を把握することなどほぼ不可能である

 

ではこれらを踏まえて、これから最も重要な二つの問いかけをしていく。

 

まず第一に、、『体重のコントロール機能を乱す根本の原因とはいったい何なのか?なぜ私たちが本来持っている自然な体重コントロールシステムは、機能不全を引き起こしているのか?』

 

この問いかけに、私だったらこう答える...



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