THOUGHT#49|自力で飛び立つ翼|

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腹筋トレーニングだろうがヨガだろうがジョギングだろうが
運動と呼ばれるものを健康に結びつけるためには
継続することが鍵となる

では
運動を継続するには何が必要なのだろうか?

それには
運動を“日々の楽しみ”として位置づけることがいい答えとなるはずだ

そしてその為には
運動を自らの意志で取り組むというスタンスは思いのほか重要となる

なぜなら
他人から管理、強制、説得されているものなど
誰も楽しめないからだ

したがって
運動で手足の筋肉を鍛える前に
自力で飛び立つことができる翼を鍛えよう

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腹筋トレーニングだろうがヨガだろうがジョギングだろうが 運動と呼ばれるものを健康に結びつけるためには 継続することが鍵となる では 運動を継続するには何が必要なのだろうか? それには 運動を“日々の楽しみ”として位置づけることがいい答えとなるはずだ そしてその為には 運動を自らの意志で取り組むというスタンスは思いのほか重要となる なぜなら 他人から管理、強制、説得されているものなど 誰も楽しめないからだ したがって 運動で手足の筋肉を鍛える前に 自力で飛び立つことができる翼を鍛えよう . . / 10年20年先も美しく健康的でいたいと 心から望み 一度手にした理想を一生モノにしたいと 本気で願う人 そんな方のお申込み 心よりお待ちしております^_^ . ※現在体験セッション受け付け可能 ※InstagramのDMからのお問い合わせもOK ※詳しくはプロフィールトップURLの公式HPへ . . #プライベートジム#ダイエットジム ▶ Gtail ◀ in #二子玉川 #パーソナルトレーニング × 美容整体 [#エクササイズ#体幹トレーニング#筋トレ] ・#ダイエット#ボディメイク ・シェイプアップ/スタイルアップ ・#ヒップアップ#美脚#くびれ ・#姿勢改善 / 骨盤矯正 . 〒 世田谷区玉川3-29-14/二子玉川駅徒歩5分 Tel 03-5797-9455 代表:神尾健太 →@kamy1031 #腹筋女子#ワークアウト女子#ぽっこりお腹#腹筋チャレンジ#腹筋崩壊#お腹痩せ#お腹痩せたい#くびれ女子#美腹筋#ウエスト引き締め#腹筋トレーニング#筋トレ動画#トレーニング動画#足上げ腹筋#家トレ#お腹まわり#宅トレ

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