美姿勢についてとことん掘り下げた結果行き着いたのは？～姿勢改善の３つの階層～

皆さんは、「インセプション」という映画を知っているだろうか？監督は私がこよなく愛するクリストファー・ノーラン監督。 . 内容は本編を見ることをお勧めするが、この映画では、脳内の無意識の領域に潜入していきターゲットとなる人 […]

経済第一主義の世の中でダイエットの問題が根本解決できない理由とは？～依存心を捨てよ！～

私はよく、喫煙者と議論することがある。もちろん、美と健康に害を及ぼすたばこを、美と健康の専門家である私が推奨するはずがないのは当たり前だろう。 . しかしそれにも増して気がかりなのが、依存性の問題だ。 . 喫煙者はもれな […]

タレント／２回目来店時 ■２０代前半 ■目的　：ダイエット／ヒップアップ／美脚／スタイルアップ ■一言感想『プリケツ目指して頑張ります！！』 ■セッション内容－オ […]

不良姿勢や肩こりなどにも影響を与える呼吸。その呼吸が適切に行われるために最も重要な横隔膜をきちんと機能させるためのエクササイズを、詳しい解説を交えながらご紹介いたします。［目次］１ […]

『美しい姿勢とはなんなのか？』という知識を得る。『そもそもなぜ姿勢が悪くなるのか？』という原因を知る。『明日から何をすればいいのか？』という改善策を体感する。痛み・歪み・見た目の全てに影 […]

投稿日: 2018年3月26日投稿者: wpmaster

私は理想の体重を手に入れるために、明日からケーキを食べるのをやめると決意したことはない。また神父の前で、この女性を一生裏切りませんと誓いをたてたこともない。しかし、世間を見渡せ […]

投稿日: 2018年3月23日投稿者: wpmaster

あなたが痩せないのには必ず理由がある。運動をしても食事を制限しても全然痩せないのは、間違った思い込みをしているせい？結局痩せるためには何をすればいいのかを徹底的に解説していきます。 & […]

今回のダイエットは絶対にリバウンドをしない！と望む人が必ず押さえておきたいリバウンドの原因とそのメカニズムを徹底解明。過去のダイエットでリバウンドを繰り返してきた人が実践すべき２つの重要なポイン […]

ある意味、私は歪んだ性格をしているかもしれない。皆がしてることと違うことをしたい！という衝動にも近い強い意志を抑えることができない。そして、いつも自分に言い聞かせている。 &nbs […]

OL／18回目来店時 ■３０代前半 ■目的　：ダイエット／姿勢改善／体力作り／スタイルアップ ■一言感想『他のジムに行くのは時間とお金の無駄だと思いました！ここまでしっかり寄り […]